走出恋爱骗局的阴影：接下来该做些什么

发现自己信任的人利用自己谋取钱财或盗取个人信息，这是一件令人难以承受的事情。你可能会感到愤怒、害怕、羞愧、麻木，或不敢再信任他人。这些都是在遭受欺骗和失去时会产生的正常反应。这不是你的错。做错的是欺骗你的人，而不是你自己。

现在你可以采取以下行动：

• 联系所有银行或支付服务商：拨打支付软件或银行官方客服电话。不要使用诈骗者提供的号码。要求付款机构停止或撤销付款，保护你的账户，并记录你的案件编号。
• 停止汇款或提供信息：不要与对方对质，因为这可能会危及你的人身安全。如果你处于紧急危险中，请拨打紧急服务电话。
• 在封锁该用户前，请保存证据：保留截图、用户名、收据、日期和金额。将保存的副本存储在对方无法访问的地方。

虽然这些方法不一定能帮你挽回损失，你的权利也取决于所在国家和付款方式，但迅速行动总会及时止损。记录日期、与你联系的人，以及他们与你的对话内容。如果索赔被拒，请以书面形式询问原因及下一步该怎么做。

保护账户安全：

• 更换所有密码。请从邮箱开始。为每个账户设置不同的密码，或使用密码管理器。
• 开启双重身份验证。检查设备或你不知道的转发规则。
• 如果诈骗者访问过你的手机或能看到你的验证码，请联系移动通信服务提供商。
• 如果你透露了身份证件信息（如身份证、驾照、护照）或财务信息，请联系发证机构和你所在国家的身份盗窃服务机构。
• 将社交账户设为私密，删除你不认识的联系人，删除通过诈骗者添加的联系人。如果你想彻底断开联系，你可以更换联系方式。诈骗者会试图保持联系以挽回关系，或通过胁迫手段进一步伤害你。

向 Bumble 举报该用户：

举报可以帮助我们展开调查，以保护其他用户。举报是私密且匿名的。

1. 打开此人的个人档案
2. 滚动到底部
3. 选择“举报”或“阻止并举报”

如果你已经取消配对或找不到其个人档案，请联系我们的客服团队，并提供其名称、举报原因及你储存的所有截图。即使你不再使用我们的应用，也可以进行举报。更多信息请参阅我们的举报指南。

如果该人冒充他人或有威胁行为，或未经你同意分享私密照片，请你向所有相关平台举报。请先保存证据，不要支付任何勒索款项。

向警方报案：

如何行动由你决定。向警方报案可能可以立案，警方可能会协助银行追回款项。你采取的行动也可能会帮助保护他人。报案后会发生什么，视实际情况而定。

• 向当地警方和 国家反诈服务机构 举报
• 分享简短的时间线、付款记录、账户详情、信息及参考编号。请自行保留一份副本。
• 查询报案编号和后续程序
• 如果你被告知事件属于“民事案件”，请要求将案件转交反诈部门，或直接联系国家举报服务机构

向他人倾诉：

告诉谁以及分享多少内容，由你决定。选择一个愿意倾听且不会评判的人，让他们帮助你厘清头绪。

你可以告诉这位朋友：“有人滥用了我的信任。请不要评判事情对错。我想找个人倾诉一下，帮我[你需要帮助的具体事情]。

如果朋友开始责怪你，你可以结束对话。你可以说：”我不想跟责怪我的人谈论这件事。“他们的反应无法决定你的对与错。Chayn的《与他人分享你的经历》可以帮助你决定如何以及何时与他人分享经历。

照顾好自己：

恋爱诈骗可能意味着同时失去金钱、一段关系，还有失去信任感。恢复情绪不是一蹴而就的。你不需要为自己的感受辩解。

值得信赖的人、治疗师、受害幸存者支持服务机构，或像LoveSaid这样的专业组织都能提供帮助。你也可以使用Bloom——我们的免费在线创伤支持与教育项目。Bloom目前提供英语、西班牙语、法语、印地语、葡萄牙语和德语服务。Bloom的资源由受害幸存者共同创建，其中包括：

• 发消息与 Bloom 团队交流课程信息
• 订阅 Bloom 小纸条，通过 WhatsApp 接收简短的肯定语
• 收听《Conversations》——由幸存者及其支持者讲述疗愈故事的播客式节目。 《了解恋爱诈骗》，共三集：1）受害经历与常用诈骗手段，2） 如何向银行、警方、法律系统及支持服务举报，3）重建信息的疗愈之旅。
• 为遭受恋爱诈骗的幸存者而设立的线上同伴支持小组，由持证治疗师主持（如有兴趣，请联系我们的支持团队）。

如需本地免费保密支持，“ 查找热线 ”按国家、地区和州列出了各地的求助热线。你可以查询相关联系方式（电话、线上聊天或短信等）。

如果你觉得有自残倾向，或者处于紧急危险之中，请立即联系紧急服务或危机热线。