需要休息一段时间吗？我们完全理解。无论您是想进行数字排毒，或是关注自己的成长，还是只想喘口气，我们都支持您。
使用瞌睡模式
瞌睡模式可让您隐藏您的个人档案，暂别交友。在这过程中，您个人档案上的资料将继续保留。
启用瞌睡模式：
- 打开您的个人档案
- 点击“设置”图标
- 选择“瞌睡模式”
- 选择暂别的时间长度（24 小时、72 小时、一周或无限期）
- 选择一个状态，让配对对象知道您的暂别状态。或者隐形
在“瞌睡模式”下，您可以暂时停止配对，但仍可与现有联系人聊天。在此期间，您还可以设置“离开状态” ，让您的匹配对象知道您暂时无法联系。
您可以选择的状态包括：
我在旅行
我在专心工作
我当前不想使用电子产品
我想要专心照顾自己
您的“离开状态”可以让现有匹配对象知道您暂时离开。您就可以按照自己的节奏选择何时回来，且可以保留联系人。您可以随时关闭“瞌睡模式”，回来继续约会。
温馨提示：
- 目前，只能在Bumble应用程序中打开瞌睡模式。如果您正在使用Bumble网页版，我们建议您切换到移动应用程序进行操作。
- 暂停账号不会暂停您的订阅。如果您想暂停使用，仍然需要管理您的订阅。
- 在您开启“瞌睡模式”期间，所有没有活跃聊天记录的配对都将过期。
需要长时间休息？
如果您确定要离开 Bumble，您可以选择删除您的账号。选择删除账号后，如果您改变了主意，可以在 28 天内恢复账号。28之后，您的数据、匹配对象和对话记录将被永久删除。
请在此了解如何删除您的Bumble账号。