Escrito por Jillian Turecki
Dating pode ser uma das experiências mais vulneráveis pelas quais passamos. Mas a relação mais importante que alguma vez terá é a que constrói consigo próprio. Eis como se manter firme na sua autoestima, para não se perder enquanto procura o amor.
O seu valor não é determinado por quem gosta de si
No mundo atual do dating e dos encontros, é fácil sentir que somos apenas mais uma opção. Mas você é muito mais do que isso. Seja firme sobre quem é e não deixe que os encontros lhe façam questionar o seu próprio valor intrínseco.
Se está à procura de um parceiro para a sua vida, essa é uma decisão muito importante! Pode demorar algum tempo. Deve escolher a pessoa que lhe valoriza e não a que apenas o deseja.
Construir a autoestima para além do dating
O seu valor não é definido pela forma como alguém lhe trata, ele vem do seu interior. Invista no seu crescimento, cultive amizades significativas e procure o que o entusiasma. Quando a sua vida está cheia, o namoro torna-se um complemento, não uma definição.
Estabelecer limites e normas
Uma forma de reforçar o seu valor é estabelecer limites claros. Quando se aceita menos do que se merece, reforça-se a auto-dúvida. Em vez disso, seja intencional - escolha pessoas que lhe respeitem e apreciem. Não tenha medo de se afastar quando elas não o fizerem. O seu tempo e energia são valiosos.
Ancorar-se no "você"
A chave para não nos sentirmos descartáveis é sabermos que é insubstituível. Construir um forte sentido de si próprio, praticando o autocuidado, a autorreflexão e o respeito por si próprio. Quando se mostra confiante em quem é, atrai naturalmente pessoas que vêem e apreciam o seu valor.
Com este guia, está firme na sua autoestima?