Escrito por Jillian Turecki.
Tirar um segundo para refletir e pensar como correu um encontro é uma das coisas mais importantes que pode fazer. Comece com estas cinco perguntas.
Como me senti durante o encontro?
Depois de um encontro, reflita nele. Sentiu-se confortável, entusiasmado ou esgotado? As suas emoções são indicadores-chave. Não as ignore. Uma boa ligação deve ser natural, não forçada.
Os vossos valores e objetivos estão alinhados?
A atração é importante, mas a compatibilidade a longo prazo é mais importante. Partilham valores, estilos de vida ou objectivos futuros semelhantes? Se houver grandes diferenças logo no início, elas podem tornar-se problemas maiores mais tarde.
Sinto entusiasmo para voltar a ver esta pessoa?
O namoro não deve ser visto como uma obrigação. Se se sentir mais aliviado do que entusiasmado depois de um encontro, pode ser um sinal para se afastar. O interesse genuíno deve surgir naturalmente.
Existe um equilíbrio de esforços?
Reflita sobre quem sempre inicia a conversa e a faz planos. Uma ligação saudável implica um esforço mútuo. Se estiver a carregar a dinâmica sozinho, esse desequilíbrio irá continuar.
O que me diz o meu instinto?
Os seus instintos são importantes. Se algo lhe parecer estranho - mesmo que não consiga perceber porquê - confie nesse sentimento. Namorar não é provar que algo funciona; é encontrar o que realmente é certo.
Com estas reflexões em mente, vá à procura do seu próximo encontro e, depois, sinta-se confiante para decidir se vale ou não a pena continuar com a ligação.