作者：Jillian Turecki。
火花非常重要，但是與誰擦出火花才最重要。有時候，我們要審視一下為何自己會被某些人吸引，並且放開懷抱接受不同「類型」的人。
我有再三選擇拒絕付出情感的伴侶嗎？
如果你總是喜歡不願意全情投入的人，就要找出原因了。吸引對象的規律通常源於過去的經歷，你在追求熟悉感還是滿足感？
我的「類型」真的適合我嗎？
你也許清楚知道自己的理想型是什麼，但是如果相同的規律只是帶來一次又一次的失望，就是時候重新評估了。想想看，是什麼特質才能令一段關係健康而長久？
我是否把患得患失的情感誤當成火花？
約會喜出望外的部分最好玩，但是一段忽冷忽熱的關係帶來的高低起伏，可能會變得不健康。如果對方明明在逃跑，你就不要一直追了。
如何改變路線
給你感興趣的人一個機會。約會時可以多約幾個人一起，好讓你看看對方如何與其他人互動。好感是可以培養沒錯，但給對方最多 5 次約會機會就好了。
反思自己的價值觀
好感重要，但只有好感並不足夠。要一段關係成功，你必須瞭解自己，包括你的價值觀。對你來說，建立生活最重要的是什麼？與你價值觀一致的人，才會是對的人。
想清楚哪些價值觀對你最重要，就去更新個人檔案的「我在乎的特質」和「關心的議題和社群」部分，讓你的對象都清楚知道。