Dating er spennende, men det kan også føles intenst. Nye mennesker som kanskje foretrekker et annet tempo, eller kanskje føler seg presset til å imponere. Her er fire tips for å få dating til å fungere for deg, slik at du kan fremstå som ditt fantastiske jeg.
Kommuniser tempoet ditt
Dating er en fin måte å lære om deg selv på, og å utforske hvilket tempo du foretrekker å bevege deg i. Hvis du merker at tempoet ditt er litt saktere enn noen du er interessert i, ikke føl deg presset til å bevege deg i deres tempo hvis det føles unaturlig. Prøv å si noe sånt som «Jeg liker veldig godt å bli kjent med deg, og jeg vil gjerne fortsette å utforske dette i et tempo som føles naturlig. For meg betyr det å ta ting sakte.» Den rette personen vil forstå.
Prøv å ikke overtenke det
Det er lett å bli fanget opp i å bekymre seg for hvordan du fremstår på en date, men dette tar deg bare ut av øyeblikket. Prøv å flytte tankegangen din bort fra resultater og inntrykk, og fokuser på å få kontakt med daten din og å være deg selv. Det handler ikke om å perfeksjonere hvert øyeblikk.
Vær ærlig med deg selv
Er det spesifikke deler av dating som føles vanskelige? Kanskje det bare er den første daten? Frykt for tidsforpliktelse? Eller kanskje du er bekymret for å si feil ting? Prøv å sette følelsene dine ned på papir. Å skrive ting ned kan hjelpe deg med å finne ut nøyaktig hvorfor du er lei av å date, slik at du kan utforske måter å bearbeide akkurat den tingen på samtidig som du nyter prosessen.
Velg riktig date-setting
Hvor du velger å date kan utgjøre hele forskjellen på hvor komfortabel du føler deg. Bekymret for at det skal vare for lenge? Møt på en kafé nær stengetid. Engstelig for pauser i samtalen? Bestill en aktivitet for å holde praten flytende. Tenk på hva som vil bidra til å lette presset, slik at dere bare kan kose dere med å slappe av.
Nå føler du forhåpentligvis at du kan få dating til å fungere for deg. Finn noen du liker og prøv å bli kjent med dem med disse tingene i tankene.