文：ジリアン・トゥレッキー
誰もがそれぞれの事情や経験をもった上で、恋愛に踏み出します。これが恋愛が楽しい理由であり、同時に難しくなる理由でもあります。自分自身とお相手を共に尊重するために、最初に次の重要な質問を自分に問いかけてみましょう。
私の意図とは？
恋愛を始める前に、自分自身に問いかけてみましょう。「なぜ私は恋愛を求めているのでしょう？人生の伴侶を求めている？それとも、楽しい時間を過ごしたいだけ？真剣な関係を望んでいる？」自分の意図に正直になることで、適切なお相手を選びやすくなり、不必要に心の傷を受けることが避けられるようになります。
感情的な準備はできている？
過去の傷は、人間関係における私たちの態度や行動に影響を与えることがあります。完全に癒えている必要はありません。しかし、誰かに心を開くための心情的な準備は必要です。過去の失恋から立ち直っていますか？健全な関係は、自己認識と感情の安定から始まります。
パートナーに何を求めている？
自分の譲れないことや価値観を明確にするために、自分自身に問いかけてみましょう。「私にとって最も重要なことは何？どんな状況でも、人間関係において絶対に譲れない条件は何？」明確にすることで、妥協を防ぎ、真の相性を見極めやすくなります。
一人でも充足している？
充実した人間関係は人生を豊かにしますが、人生を完成させるものではありません。一人でいることが幸せでない場合、恋愛はそれを解決しません。自分にとって（完璧ではなくても）意味があると感じられる人生を育むことで存心ではなく自信を持って相手に向き合えるようになります。
自分自身を理解することは大切です。自分に正直であることは、さらに重要なことです。今行った自己内省を活かして、プロフィールを通して求めているものをもっと明確にしてみませんか？