Kirjoittanut Jillian Turecki
Deittailu voi olla yksi haavoittuvimmista kokemuksista, joita käymme läpi. Mutta tärkein suhde, jonka koskaan rakennat, on suhde itseesi. Näin pysyt kiinni omassa itsearvossasi, jotta et menetä itseäsi rakkauden etsimisen keskellä.
Arvoasi ei määritä se, kenestä tykkäät
Nykypäivän deittailumaailmassa on helppo tuntea olevansa vain yksi vaihtoehto muiden joukossa. Mutta olet paljon enemmän. Pysy juurtuneena siihen, kuka olet, äläkä anna deittailun saada sinua kyseenalaistamaan omaa sisäistä arvoasi.
Jos etsit esimerkiksi elämänkumppaniasi, se on valtava päätös! Se voi viedä aikaa. Haluat valita henkilön, joka arvostaa sinua, eikä vain halua sinua.
Itsearvostuksen rakentaminen deittailun ulkopuolella
Arvoasi ei määritä se, miten joku kohtelee sinua, vaan se tulee sisältäpäin. Investoi kasvuusi, vaalii merkityksellisiä ystävyyssuhteita ja tavoittele niitä asioita, jotka innostavat sinua. Kun elämäsi tuntuu täydeltä, deittailu on vain lisä siihen, ei sen määritelmä.
Rajojen ja standardien asettaminen
Yksi tapa vahvistaa arvoasi on asettaa selkeät rajat. Kun hyväksyt vähemmän kuin mitä ansaitset, vahvistat epäilyksiä itseäsi kohtaan. Ole sen sijaan tarkoituksellinen – valitse ihmisiä, jotka kunnioittavat ja arvostavat sinua, äläkä epäröi kävellä pois heidän luota, jotka eivät. Aikasi ja energiasi ovat arvokkaita.
Pysy juurtuneena itseesi
Avain siihen, ettet tunne olevasi tuosta vaan vaihdettavissa, on muistaa, että olet korvaamaton. Rakenna vahva käsitys itsestäsi harjoittamalla itsestä huolehtimista, itsetutkiskelua ja itsekunnioitusta. Kun astut esiin itsevarmana omana itsenäsi, houkuttelet luonnollisesti ihmisiä, jotka näkevät ja kunnioittavat arvoasi.
Joten tämän oppaan avulla – miten pysyt tänään kiinni omassa itsearvossasi?