Geschreven door Jillian Turecki.
Iedereen begint met daten met een eigen idee. Dat maakt daten leuk, maar ook een uitdaging. Sta vanaf het begin stil bij de volgende belangrijke dingen, uit liefde voor jezelf en voor anderen.
Wat zijn mijn intenties?
Stel jezelf voordat je begint met daten de vraag: waarom zoek ik een relatie? Ben je op zoek naar gezelschap, plezier of iets serieus? Eerlijk zijn over je intenties helpt je de juiste mensen te kiezen en onnodig liefdesverdriet te voorkomen.
Ben ik er emotioneel klaar voor?
Negatieve ervaringen uit het verleden kunnen invloed hebben op hoe we ons in relaties gedragen. Je hoeft niet alles volledig verwerkt te hebben, maar er is wel een emotionele voorbereiding nodig om je voor iemand te kunnen openstellen. Ben je hersteld van liefdesverdriet uit het verleden? Een gezonde relatie begint met zelfbewustzijn en emotionele stabiliteit.
Wat heb ik nodig in een partner?
Krijg voor jezelf duidelijk wat voor jou dingen en waarden zijn waarover niet te onderhandelen. Vraag jezelf af: wat is het belangrijkst voor mij? Wat moet ik absoluut in een relatie hebben? Als je je hiervan bewust bent, neem je niet zo snel genoegen met minder en zie je het als iemand echt bij je past.
Ben ik tevreden in mijn eentje?
Een fijne relatie kan je leven beter maken, maar maakt het niet compleet. Als je niet gelukkig bent in je eentje, zal daten daar niets aan veranderen. Als je zorgt dat je leven betekenisvol aanvoelt (het hoeft niet perfect te zijn), kom je met zelfvertrouwen in plaats van met behoefte aan bevestiging.
Jezelf kennen is belangrijk. Bij jezelf blijven is nog belangrijker. Je kunt de zelfreflectie die je net hebt opgedaan ook gebruiken om nog duidelijker in je profiel te zetten wat je zoekt.